Sport- und Fitnessangebote zum Schnuppern - Allwetterbad Walsum macht mobil
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- Veröffentlicht: Mittwoch, 21. Februar 2018 10:53
Am Samstag, 24. Februar, ab 9 Uhr, dreht sich im Allwetterbad an der Scholte-Rahm-Straße 16 in Walsum alles um Sport und Fitness. Betreiber DuisburgSport und das dort ansässige Actic-Fitness-Studio organisieren einen Workshoptag mit zahlreichen Vorführungen und Mitmachangeboten für alle Alters- und Leistungsklassen.
Die DLRG-Ortsgruppe Walsum demonstriert, wie hilflose Personen vor dem Ertrinken gerettet werden können. Damit dies gar nicht erst nötig wird, zeigt der SV Walsum, wie man am effektivsten schwimmen lernt.
Tief unter die Wasseroberfläche geht es dagegen absichtlich mit dem Verein „Taucher im Nordpark Duisburg“, der regelmäßig im riesigen und spektakulären Gasometer des Landschaftsparks Nord trainiert.
Beim „Aquapower“ wird mit verschiedenen Hilfsgeräten, Hanteln sowie Handschuhen und anderen Widerstand erzeugenden Utensilien das Wasser zum brodeln gebracht.
Am „trockenen Ufer“ gibt es Einblicke in das schweißtreibende „Cycling“ auf stationären Fahrrädern. Außerdem stehen Krafttraining mit entsprechenden, klassischen Geräten und bewegende „Dance“-Übungen auf dem Programm.
Und zwischendurch können die Besucher beim „Cardio Training“ was Positives für die Herz-Kreislauf-Kondition tun.
Der Eintritt beträgt 2 Euro
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DuisburgSport bietet Aushilfestellen für sein Bäderteam
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- Veröffentlicht: Freitag, 16. Februar 2018 09:17
Freibadesaison 2018
Für die Freibadesaison vom 5. Mai bis zum 2. September 2018 stellt DuisburgSport Fachangestellte für Bäderbetriebe, Rettungsschwimmer-/innen und Kassierer-/innen ein.Im Rahmen einer Vollzeitbeschäftigung im Schichtdienst sorgen Fachangestellte für Bäderbetriebe im Freibad Homberg für einen reibungslosen Ablauf des Badebetriebes. Voraussetzung ist eine abgeschlossene Berufsausbildung zum/zur Schwimmmeistergehilfen/in bzw. Fachangestellten für Bäderbetriebe. Außerdem gehören Einsatzbereitschaft – auch an Feiertagen und Wochenenden -, Belastbarkeit, Zuverlässigkeit, Teamfähigkeit, sowie ein kundenorientiertes freundliches Auftreten und gute deutsche Sprachkenntnisse zu den Eigenschaften, die Bewerber-/innen mitbringen sollten.
Kursangebote im Rhein-Ruhr-Bad: Freie Plätze
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- Veröffentlicht: Donnerstag, 04. Januar 2018 08:37
DuisburgSport bietet ab Montag, 8. Januar, im Rhein-Ruhr-Bad an der Kampstraße 2 in Hamborn wieder unterschiedliche Kurse an, in denen es noch freie Plätze gibt: „Aquafitness Aktiv“ hilft gegen überflüssige Feiertagspfunde. Da sie als Präventionskurse anerkannt werden, übernehmen die Krankenkassen bis zu 80 Prozent der Kosten. „Aquacircuit“ ist eine Herausforderung für alle, die die Abwechslung im Flach- und im Tiefwasser lieben. Hier werden der Klassiker „Aquafitness“ und „Aqua Nordic Walking“ perfekt miteinander verbunden. Rückenbeschwerden und Haltungsproblemen wird beim „Aqua Rücken Fit“ mit neuartigen Geräten zur gezielten Kräftigung der Rumpfmuskulatur der Kampf angesagt. „Aquapower“ findet ausschließlich im Tiefwasser statt.
Die jeweiligen Teilnahmegebühren liegen zwischen 80 und 110 Euro.
Beim Anfängerschwimmen und in den Aufbauschwimmkursen Bronze stehen ebenfalls noch einige freie Plätze zum Preise von 70 oder 77 Euro zur Verfügung.
Rhein-Ruhr-Bad: Anfängerschwimmkurse ab Januar 2018
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- Veröffentlicht: Mittwoch, 06. Dezember 2017 15:08
DuisburgSport bietet im Rhein-Ruhr-Bad an der Kampstraße 2 in Hamborn ab Januar 2018 wieder zahlreiche Anfängerschwimmkurse für Kinder ab fünf Jahre an. Die ersten Kurse starten am 8. und 9. Januar mit zehn Einheiten à 45 Minuten an zwei Tagen pro Woche zu einem Entgelt in Höhe von 70 Euro. Weitere Kurse beginnen am 12. und 13. Januar mit elf Einheiten an einem Tag in der Woche zu einem Entgelt von 77 Euro. Gleich drei Aufbaukurse „Bronze“ starten am 13. Januar und finden jeweils samstags statt. Auch diese elf Einheiten kosten 77 Euro.
Schwimm- und Aquafitnesskurse im Rhein-Ruhr-Bad
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- Veröffentlicht: Mittwoch, 26. Juli 2017 10:03
Im Rhein-Ruhr-Bad an der Kampstraße 2 in Hamborn starten im September zahlreiche neue Kurse. Die Kurse „Aquapower“, „Aqua Rücken Fit“, „Aquacircuit“, „Aquamix“ und „Wassergymnastik“ beginnen zwischen dem 21. und 26. September und haben jeweils zehn Trainingseinheiten zum Preis von 80 Euro und zwölf Einheiten für 96 Euro. Des Weiteren werden auch zwei Präventionskurse „Aquafitness Aktiv“ für 120 Euro durchgeführt, die mit bis zu 80 Prozent von Krankenkassen bezuschusst werden.
Anfänger- und Aufbauschwimmkurse starten ebenfalls vom 21. bis 25. September. Diese haben alle sieben, acht oder zwölf Einheiten und kosten 49 Euro, 56 Euro oder 84 Euro.
Anmeldungen sind ab sofort montags bis freitags von 8 bis 21.30 Uhr nur im Rhein-Ruhr-Bad möglich.