Rhein-Ruhr-Bad aktiv auf Kurs ins neue Jahr

DuisburgSport startet im Rhein-Ruhr-Bad an der Kampstr. 2 in Hamborn zwischen dem 9. und 13. Januar zahlreiche Kurse für einen aktiven Einstieg ins Jahr 2017.

Die gerade nach den Feiertagen sehr nützlichen "Aquafitness Aktiv"- Kurse lassen schnell überflüssige Pfunde purzeln und werden sogar bis zu 80 Prozent von den Krankenkassen bezuschusst.

Neben "Aquacircuit", "Aquapower", "Aqua Rücken Fit" und „Aqua Nordic Walking“ stehen auch wieder der "Aqua-Mix" für Schwimmer im Tiefwasser und die klassische Wassergymnastik auf dem Programm.

Die Kurse bestehen aus sechs, zehn oder dreizehn Einheiten a’ 45 Minuten und kosten 48, 80 oder 130 Euro.
Anmeldungen sind montags bis freitags von 8:00 bis 21:30 nur im Rhein-Ruhr-Bad möglich.

Eine Auflistung der Kurse mit allen Infos finden sie auf der Rhein-Ruhr-Bad Seite unter Kurse.

Schwimmkurse im Rhein-Ruhr-Bad ab Januar 2017

DuisburgSport bietet im Rhein-Ruhr-Bad an der Kampstraße 2 in Hamborn ab Januar 2017 wieder Anfängerschwimmkurse für Kinder ab fünf Jahren an.

Zwischen dem 9. und 14. Januar starten die Kurse mit zwölf Einheiten a' 45 Minuten zum Preise von 84 € oder mit 13 Einheiten für 91 €.

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Grundreinigung im Allwetterbad Walsum

Im städtischen Allwetterbad an der Scholte-Rahm-Straße 16 in Walsum startet am kommenden Montag, 14. November, die alljährliche Grundreinigung. Dazu bleibt es für zwei Wochen geschlossen. Ab Montag, 28. November, ist es dann zu den üblichen Öffnungszeiten wieder betriebsbereit.

Rückenkurs im Hallenbad Neudorf

Im Hallenbad Neudorf an der Memelstraße 70-72 beginnt ab Donnerstag, 10. November, ein „Aqua Rücken Fit“-Kurs. Mit neuartigen Geräten kann hier die Rumpfmuskulatur gezielt gestärkt werden, was den Rücken kräftigt und Rückenbeschwerden und Haltungsproblemen vorbeugt.

Die Kursgebühr für sechs Einheiten à 45 Minuten beträgt 48 Euro.

Anmeldungen sind nur im Hallenbad Neudorf zu den Öffnungszeiten gegen Barzahlung möglich.

Rhein-Ruhr-Bad an Allerheiligen geöffnet

Das Rhein-Ruhr-Bad an der Kampstraße 2 in Duisburg-Hamborn ist am Dienstag, 1. November, von 8 bis 21 Uhr geöffnet.

Das Allwetterbad Walsum sowie die Hallenbäder Neudorf und Toeppersee bleiben an diesem Tag geschlossen.